Перейти к контенту

Все о фитнесе «INFO-FITNESS»

  • Главная
  • Фитнес и спорт
  • Виды фитнеса
    • Воркаут
    • Стретчинг
    • Йога
    • Шейпинг
    • Кроссфит
    • Бодибилдинг или культуризм
    • Аквааэробика (Аквафитнес)
  • Красота и здоровье
  • Правильное питание
  • Фитнес клубы
Основы правильного питания

Основы правильного питания при занятием спортом

04.08.2019 fitnesskazanpro Правильное питание Ответить на комментарий

Итак, мы с вами уже знаем, что правильное питание – это не только залог вашего здоровья, но и ключ к

Читать далее
Тренировки во время беременности

Тренировки во время беременности

04.08.2019 fitnesskazanpro Фитнес и спорт Ответить на комментарий

Тренировки во время беременности. Нужны ли? Многие будущие мамы задаются этим вопросом, и ведь не зря. Процесс родов — очень

Читать далее
Как выбрать тренера и почему он так важен

Как выбрать тренера и почему он так важен

04.08.2019 fitnesskazanpro Фитнес и спорт Ответить на комментарий

Многие из нас уже нашли для себя идеального коуча, но есть и те, кому не так повезло, или кто еще

Читать далее
Как научиться подтягиваться на турнике

Как научиться подтягиваться на турнике

02.08.2019 fitnesskazanpro Фитнес и спорт Ответить на комментарий

Как научиться подтягиваться — с таким вопросом столкнулась я впервые, когда в санном спорте оказался такой норматив. Позже, во время

Читать далее
Как избавиться от боли в мышцах

Как избавиться от боли в мышцах после занятием спортом

02.08.2019 fitnesskazanpro Фитнес и спорт Ответить на комментарий

Думаю, нет на свете такого человека, у которого бы ни разу не болели мышцы после тренировки. С мышечной болью знаком

Читать далее
Процессы в мышцах

Процессы в мышцах во время нагрузок спортом

02.08.2019 fitnesskazanpro Фитнес и спорт Ответить на комментарий

Сегодня мы с вами разберемся — какие процессы происходят в мышцах во время нагрузок. Такой информацией должен обладать каждый тренер,

Читать далее
Стройное тело

Стройное тело – это не мечта, а реальность

02.08.2019 fitnesskazanpro Фитнес и спорт Ответить на комментарий

В последнее время все женщины всячески пытаются стать обладательницами стройной фигуры, сидя на всевозможных диетах и таблетках. Иметь хорошую фигуру

Читать далее
Как накачать пресс

Как накачать пресс: рекомендации и упражнения

02.08.2019 fitnesskazanpro Фитнес и спорт Ответить на комментарий

Чтобы иметь красивый спортивный животик, нужно качать пресс, но простыми подъемами корпуса вы ничего не добьетесь. Здесь придет на помощь

Читать далее
Оксисайз

Оксисайз как один из способов эффективного похудения

02.08.2019 fitnesskazanpro Фитнес и спорт Ответить на комментарий

Оксисайз – это совершенно новая методика в борьбе не только с лишними килограммами, но и с некоторыми хроническими болезнями, эффективность

Читать далее
Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку — каждому под силу

26.07.2019 fitnesskazanpro Фитнес и спорт Ответить на комментарий

орошая растяжка – это не только повод похвастаться перед друзьями и близкими, также она поможет Вашему организму дольше сохранить молодость,

Читать далее

Навигация по записям

«Предыдущий 1 2 3 4 5 Следующий»

Новости

  • Как выбрать шапочку для бассейна
  • Скандинавская ходьба
  • Степ аэробика
  • Как выбрать очки для плавания
  • Аквааэробика (Аквафитнес)

Реклама

По вопросам рекламы

reklama@info-fitness.ru

2022