В последнее время все женщины всячески пытаются стать обладательницами стройной фигуры, сидя на всевозможных диетах и таблетках. Иметь хорошую фигуру
Как накачать пресс: рекомендации и упражнения
Чтобы иметь красивый спортивный животик, нужно качать пресс, но простыми подъемами корпуса вы ничего не добьетесь. Здесь придет на помощь
Оксисайз как один из способов эффективного похудения
Оксисайз – это совершенно новая методика в борьбе не только с лишними килограммами, но и с некоторыми хроническими болезнями, эффективность
Упражнения на растяжку — каждому под силу
орошая растяжка – это не только повод похвастаться перед друзьями и близкими, также она поможет Вашему организму дольше сохранить молодость,
Правильный уход за кожей губ
При общении с человеком, первое на что мы обращаем внимание – это губы. многие женщины уделяют особое внимание красоте губ,
Как выбрать коврик для йоги и фитнеса
Иногда фитнес программы включают упражнения, для которых нужен специальный коврик. Он подбирается в зависимости от вида дисциплины, комплекции практикующего и
Йога для водителей
В условиях современной жизни вождение автомобиля является важной составляющей частью для многих людей. Огромные транспортные потоки, сумасшедшие пробки на городских
iPhone — лучший друг для фитнеса
Настоящий фитнес-бум происходит в это десятилетие. Здоровый образ жизни стал невероятно популярен, ведется активная пропаганда фитнеса. И в соответствии с
Спортивное питание для роста мышц — как не ошибиться с выбором
Спортивное питание для роста мышц — краеугольный камень очень многих спортсменов. Вредно ли оно? Этот вопрос, пожалуй, волнует всех спортсменов.
Фитнес центр «Akimbo» в Казани
Фитнес-центр «Akimbo — это обновленный и на сегодняшний день самый крупный фитнес-центр в Казани.