Фитнес - это что такое?

Фитнес — это что такое? Питание во время тренировок. Сколько стоит?

Из-за малоподвижного образа жизни и пищевых излишеств современное общество стремится поддерживать свое тело в хорошей форме. Одни предпочитают утренние пробежки,