Перейти к контенту

Все о фитнесе «INFO-FITNESS»

  • Главная
  • Фитнес и спорт
  • Виды фитнеса
    • Воркаут
    • Стретчинг
    • Йога
    • Шейпинг
    • Кроссфит
    • Бодибилдинг или культуризм
    • Аквааэробика (Аквафитнес)
  • Красота и здоровье
  • Правильное питание
  • Фитнес клубы

Рубрика: Виды фитнеса

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

08.06.2024 fitnesskazanpro Виды фитнеса Ответить на комментарий

Финская ходьба – это тренировка для всего тела, заключающаяся в прогулке с использованием специальных палок. Как следует из названия, этот

Читать далее
Степ аэробика

Степ аэробика

10.05.2024 fitnesskazanpro Виды фитнеса Ответить на комментарий

Step Aerobic – это выполнение танцевальных элементов на специальной регулируемой платформе под энергичную музыкальную композицию. Тренировка может проводиться дома, либо

Читать далее
Аквааэробика

Аквааэробика (Аквафитнес)

04.05.2024 fitnesskazanpro Виды фитнеса Ответить на комментарий

Аквааэробика подходит почти для всех категорий людей. Это безопасно, приятно и полезно. В статье рассматривается польза аквафитнеса, виды, показания и

Читать далее
Стретчинг

Стретчинг

26.04.2024 fitnesskazanpro Виды фитнеса Ответить на комментарий

Стретчинг – не просто модное словечко из мира фитнеса. Это составляющая тренировок, необходимая для поддержания тела гибким, энергичным, а значит

Читать далее
Воркаут - что это за спорт

Воркаут

15.07.2022 alenkalav7 Виды фитнеса Ответить на комментарий

Воркаут – сочетание упражнений, состоящих из элементов гимнастики и калистеники, основывается на использовании собственного веса и различных конструкций для сопротивления.

Читать далее
Бодибилдинг

Бодибилдинг или культуризм

17.09.2018 fitnesskazanpro Виды фитнеса Ответить на комментарий

Бодибилдинг или культуризм – это особое направление в фитнесе. Обычно этим видом спорта занимаются мужчины, которые хотят нарастить мышечную массу

Читать далее
Кроссфит

Кроссфит для чего он нужен

01.09.2018 fitnesskazanpro Виды фитнеса Ответить на комментарий

Кроссфит — бум начала XXI века. Эффективность и программы тренировок Кроссфит — это высокоинтенсивные физические упражнения на силу и выносливость,

Читать далее
Шейпинг

Шейпинг для девушек. О пользе тренировок и режиме питания

25.08.2018 fitnesskazanpro Виды фитнеса Ответить на комментарий

Шейпинг – это ритмичная гимнастика, которая придает красивые формы женскому телу. Как правило, шейпингом занимаются девушки и женщины от 17

Читать далее
Вид фитнеса Йога

Вид фитнеса Йога и ее предназначение

21.08.2018 fitnesskazanpro Виды фитнеса Ответить на комментарий

Йога для начинающих. Виды йоги и ее предназначение «Коврик для йоги – это отличное место, чтобы сменить направление движения, когда

Читать далее

Новости

  • Как выбрать шапочку для бассейна
  • Скандинавская ходьба
  • Степ аэробика
  • Как выбрать очки для плавания
  • Аквааэробика (Аквафитнес)

Реклама

По вопросам рекламы

reklama@info-fitness.ru

2022