Рубрика: Фитнес и спорт

Иногда фитнес программы включают упражнения, для которых нужен специальный коврик. Он подбирается в зависимости от вида дисциплины, комплекции практикующего и

В условиях современной жизни вождение автомобиля является важной составляющей частью для многих людей. Огромные транспортные потоки, сумасшедшие пробки на городских

Настоящий фитнес-бум происходит в это десятилетие. Здоровый образ жизни стал невероятно популярен, ведется активная пропаганда фитнеса. И в соответствии с

Спортивное питание для роста мышц — краеугольный камень очень многих спортсменов. Вредно ли оно? Этот вопрос, пожалуй, волнует всех спортсменов.

Фитнес не является спортом, так как спорт — это выступления, достижения, это каждодневные изнурительные тренировки и преодоление себя. Фитнес же

Множество людей ищут личные тренировки, так как фитнес, омолаживание, здоровый образ жизни, привлекательность и потеря веса являются популярными проблемами. Существует

Не секрет, что внешний вид – важнейшая составляющая успешного человека. Занятия спортом дают не только красоту телу, но и силы,

1. Чтобы подготовить тело к тренировке, нужно как следует разогреть мышцы, выполнить разминку и упражнения для растяжки. Это поможет избежать

В 21 веке фитнес-индустрия заметно набирает популярность. Новые спортивные клубы открываются почти раз в месяц, предоставляя клиентам спектр различных услуг.

Фитнес браслеты появились на рынке не так давно, но уже успели зарекомендовать себя среди потребителей. Сейчас им пользуются не только